4社の外資系企業を渡り歩いたサラリーマンの実話です。かなりブラックな話題から笑えるネタまで、すべて真実を語りつくしたいと思います。
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最近、腹八分目でご飯を抑えるようにしています。
その影響か、寝起きが良くなったのと、体が軽くなった気がします。
今までは、お腹が苦しくなるまで食べていたので、常に胃がもたれている感じがしました。あと、ご飯も美味しくなりましたね。
ずっと腸に消化活動をさせると、血液が脳から腸へ流れていってしまうので、頭もスッキリした感じがします。
呑みすぎ、食べすぎには気をつけましょう！
その影響か、寝起きが良くなったのと、体が軽くなった気がします。
今までは、お腹が苦しくなるまで食べていたので、常に胃がもたれている感じがしました。あと、ご飯も美味しくなりましたね。
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